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分卷阅读40



“预备——”

精神高度集中。

发令枪响了,田薇薇冲了去,但接着,裁判员吹响了哨:有人抢跑。

*

年运动员的起跑反应跟职业运动员相比慢很多,但再慢也用不了1秒,大多数在20毫秒到30毫秒之间,裁判员吹响哨之前,所有人就都跑了去,所有人都受到了影响。

“第三道,抢跑,警告一次。”

“一鼓作气”的原理跟肾上素有关,第一次总是状态最好的,你的身体高度紧张,身体和大脑都在为即将到来的比赛做准备,而一旦这个过程被迫中途中断,对肌体是有损害的,你的身体已经开始产生肾上素,接来不管怎样都很难恢复到最佳状态了。

田薇薇在心里狠狠骂了第三道。抢跑不避免,有时候是无意的,有时候则是故意的。有的运动员会故意抢跑,打乱组人的节奏,这叫“纵火打劫”;但这种策略通常现在决赛而不是半决赛,所以就是太紧张了,以至于抢跑了。

*

第一组的8个人重新站到起跑线上。

被迫中断比赛的直接后果就是大概除了第三道之外,其他7人都已经处在肾上素狂飙的状态,再来一次很难调整到最佳状态,对成绩必然有影响。

她努力回复心跳频率。运动员都有较低的心跳频率,但肾上素就是会令人心跳加快,这是一场连锁的体内化学元素的反应。她的身体各种化学分子乱撞,而没有得到正确的消耗。

被迫中断比赛进程对身体的明显影响就像午睡刚刚睡着便被吵醒,胸会很憋闷,这就是化学分子在乱蹿的恶果,很难受。

她走到场边,示意工作人员给了她一瓶矿泉水。

不猛一肚子水,只是谨慎的小小喝了一,在中,分次咽。这是一种简单的用来帮助平静来的小手段,有时候很管用。

“各就位——”发令员再次举枪。

她再次沉心,努力屏蔽周遭的杂音。

“预备——”

她似乎又闻到老式发令枪的火-药味,那都是孩提时代的记忆。

发令枪再次响起。

*

受到抢

跑影响,第一组所有运动员的起跑反应时都大大降低了,田薇薇算是最快的,但也到了0.27秒,其他人就更慢了。

但加速跑阶段,田薇薇一骑绝尘,从50米开始拉开距离,越跑越快,到了最后30米也只是稍微降低速度,将其他人甩了至3个身位,最后以12秒05第一个冲过终点线。

她摇摇头:要是没有抢跑影响,她应该跑进12秒之内。

*

“没关系,你跑的很好,保持住!”利教练没把抢跑事件放在心上,抢跑受影响的不是她一个人,是所有人,大家都被拉低了水平,也就无所谓了。年其实还真的想不到太多,抢跑主要都是因为太紧张。

“要是没有抢跑,我准跑进12秒之内。”她不满意。

跑进12秒之内才是“造之材”、“明日之星”,国家级运动健将女子100米的标准是11秒70,她在全中运上是跑到了这个成绩,但因为是超风速,国家体总不承认这个成绩,驳回了省体委为她申请的运动健将证书。

她是有志在省运会上冲击11秒70,世赛的报名标准是12秒15,她在预赛的成绩就已经达到这个标准,但成绩嘛当然是越快越好。全中运之后的恢复训练测评中,她跑了11秒82的好成绩。她估计陈玉在正常风速也就是11秒80左右,她俩现在的实力相差无几。

江省也在10月中旬举办省运会,几乎期进行,陈玉肯定拿到女子乙组100米的金牌。这让田薇薇兴起了好胜之心,她也一定要拿个金牌。

“行,你一定行!赶紧去好好休息,吃点巧克力补充一热量。放松心情,也放松心态,但别放松身体。去吧。”利教练喊来队医,又带她去按摩了一通。

*

按摩会上瘾。

使用外力来松弛过于紧张的肌肉,加速乳酸的排,痛并快乐着。痛过之后,会感觉浑身舒泰,有益身心。

她絮絮叨叨的对按摩师抱怨抢跑的事,当时胸难受了!堵得慌!所以严重影响了她的发挥。队医指导她做了一套放松动作,大概类似瑜伽。

做完觉得还行。

决赛将在几个小时后进行,间隔时间较长,加上之前体力消耗

过大,按摩之后简单吃一份沙拉,几片面包。吃过饭之后肠胃需要血液消化碳水和糖分,大脑中的血液此时向流动,导致大脑血氧量降低,所以这也是为什吃过饭后人就会有1个小时左右的时间晕晕乎乎的,这是身体的正常反应,特别中午,吃过饭之后人就会昏昏欲睡。

作者有话要说:*08奥运会100米博尔特的起跑反应时是0.17秒,托马斯0.13秒,鲍威尔0.13秒。张培萌在08年奥运之前的“好运北京”田径大奖赛上反应时0.148秒,胡凯0.155秒。见博尔特的起跑反应时真不算顶尖。但他腿太长加速跑阶段太惊人了(步长优势),所以这0.04秒的差距不算什。

*刘翔的数据也被拿来分析,他平跑一般,但栏间速度很快(跟步长有关),跨栏技术好。

*美国运动医学专家研究说,“大强度训练之后,在显微镜主要工作集群的微细肌纤维组织有惊人的撕裂损伤现象”,认为累积后就会造成拉伤。

*我老爸以前带过那种老式发令枪的火-药片回家,是一个个制作好的圆形小药丸似的片状,老式发令枪有个击锤,击锤对应的位置有个凹槽,火-药片放在凹槽里,扣动扳机后击锤降,撞击火-药片,发声音,没有冒烟。现在比赛应该都用的电子发令枪。

第40章

她不爱吃量棒,比赛间隙中会吃几条巧克力,巧克力感好热量高,非常适合快速补充热量。吃过沙拉和巧克力后,还有几个小时的时间用来恢复体力。

体育中心配备休息室、更衣室等功性房间,为了让运动员专注比赛,比赛间隙运动员一般都不会离开体育场,而是在休息室等待。

等待期间,助教给她拿来了半决赛成绩表。

按照成绩排名,田薇薇排在第一,成绩12秒05;第二名成绩12秒24,第三名是省中运的接力队队友王飞飞,成绩12秒32;第八名成绩居然到了12秒59。

总体来说,年乙组女子短跑的水平相当不怎样,没人对她有威胁。不意外的话,金牌一定是她的。

她算是庐州队的特例,虽然代表的是庐州市,但实际上是省体委的人带她,为她安排好所有琐事。究其原因,

大概是因为她在国庆节过后终于跟八一队正式签订了协议,这样就算是省体委选送给解放军体工大队的,她要参加过省运会之后再正式办理入伍手续,是因为如果是省级运动队正式队员或是八一队正式入伍的运动员,就不参加省运会了。

也就是说,这将会是她参加的第一次也是最后一次省运会,之后她的目标是全国性的田径比赛和洲际、国际级比赛。

田径不如大球类在国际上有名气,也不如小球类在中国有名气,除了国际田联的黄金大奖赛奖金比较多,其他比赛奖金一般,但要是成绩稳定,拼力刷个几年各种国际比赛,也还是赚不钱的。

要是拿个拿得手的世界冠军,赚钱的方式就不是比赛奖金,而是代言收入了。

*

决赛。

按照成绩排跑道,田薇薇第道,王飞飞第三道。

“你现在跑得也太快了。”王飞飞说。她俩在之前集训练习接力的时候,成绩相差不大,现在她变快了,但田薇薇比她更快,这不得不让她心里有点酸酸的。

“我长高了。”田薇薇很认真的说。

王飞飞笑着摇摇头,但又点点头,“你是长高了,都快跟我一样高了。”她俩相差1岁多,现在身高都是160cm。

俩人没再说话,都专注做赛前准备,调整起跑器。

快到傍晚,体育中心开了灯,高耸的投光灯将光纤投射到方的运动场地上,运动员的影子投在脚。

看台上的观众了一部分,有人看完男子100米决赛便离场了。

田薇薇抬头远望看台,但因为灯光的缘故,看不到看台上的父母和表亲。妹妹应该会给她加油吧,还有表哥;双胞胎真爱,她知道正在看什吗?

她很快收回思绪,将注意力放在身边,放在裁判员的声音上。

“各就位——”

“预备——”

这次没有人抢跑,田薇薇以0.16秒的反应时第一个跑了去。

*

肾上顾名思义长在肾脏之上,人体在紧张、兴奋、恐惧的时候都会促使肾上产生去甲肾上素,然后经由体内化学反应转化成肾上素。肾上素的工作原理是加

强心肌收缩力、扩张骨骼肌血管、增加血氧量、收缩内脏血管,是人体产的激素,适用广泛。

在体育运动中,高强度的比赛必定会大量产生去甲肾上素,人类的身体是个化学池,化学反应进行的相当快,以说是即时起效。

此时,她只听到己的心跳声、呼吸声,眼睛里只有前方的终点线。

畅快的奔跑对她是一种享受,而不是“完成任务”或“冲击名次”,名次不过是附加值,有当然很好,没有也没什,要没有压力的去跑,这是教练不会告诉你的事情。

当然还因为她有信。

前20米,借着起跑爆发力,抢占了前排优势;开始加速后,在35米处便跟第二名拉开了距离,从一个身位很快跃进到两个身位、三个身位,王飞飞在她身后奋力追赶也没拉近距离,只眼睁睁的看着她第一个冲过了终点线。

田薇薇,第道,顺风,1.2m/s,11秒88。

王飞飞,第三道,顺风,1.2m/s,12秒18。

陈咏荷,第五道,顺风,1.2m/s,12秒21。

*

肾上素的劲还没过去,她浑身热气腾腾、心脏狂跳,看着电子显示牌:不太理想,总算进了12秒之内,当然是极好的。要是她现在16岁,肯定比这跑得快。

没有打破成年组纪录是有点惜,但也已经破了18岁以年组两个级别的纪录,也很高兴,破纪录另外加分,庐州队当然更高兴。

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